杉並区にお住まいの方にオススメな出張パーソナルトレーニング。

それがZICO訪問トレーニングです！

マンションに備え付きのジム、ご自宅内の一室、ご近隣のレンタルジム等。

ご希望の場所にトレーナーが出張し、パーソナルトレーニングを提供いたします。

 

時間効率の面、その他の事情により外出が難しい

混んでいる通常のジムに抵抗がある

トレーニングはしたいけど他の人には見られたくない

 

 

”トレーニングしたいけど、ジムに行くのがちょっとな”

そんな思いがあり、なかなかトレーニング

ダイエットしたい、身体をシュッとさせたいという方には食生活に関するご相談も可。

 

 

 

”今まで運動経験が全くないけど大丈夫かな”

”キツすぎることはしたくない”

など、不安な点もあるかもしれません。

しかし、そのような心配は一切不要です。

それぞれの方の目的、身体活動レベルに沿ったメニューで提供させていただきます。

 

 

また、 ”今日はそんなに体を動かしたくないな”

という場合はタイ古式マッサージ、ストレッチのメニューも可能です！

 

阿佐ヶ谷、永福、浜田山、荻窪、高円寺、高井戸、善福寺、吉祥寺 etc

杉並区にお住まいの方、体験トレーニングのご予約お待ちしております✨